Atme ein und sei dir bewusst, dass du am Leben bist. Atme aus und lächle dem Leben zu.“
Thich Nhat Hanh
Natur-Coaching
Beim Natur-Coaching tauchen wir absichtslos und respektvoll in die Atmosphäre des Waldes ein. Dabei öffnen wir all unsere Sinne. Ich begleite Dich achtsam mit leichten Bewegungen, einfachen Atem- und Sinnesübungen, mit Wald Solos, mit kreativem TUN im Stillen, alles ist richtig und nichts ist falsch.
Der Wald, diese Anderswelt wirft uns auf unser Innerstes zurück. Wie wir ihn wahrnehmen, ist oft ein Spiegelbild unseres momentanen Seelenzustandes. Der Wald ermöglicht und fördert den direkten Zugang zu unserer Intuition. Er löst uns von fixen Gedankengängen, öffnet den Geist und gibt uns Weite für eine klare und differenzierte Sicht auf unser Thema.
Beim Gehen in der Natur werden Kreativität und positive Emotionen freigesetzt und dies wirkt sich positiv auf Deinen Entwicklungsprozess aus. Achtsam begleite ich Dich in Deinem Prozess und mit der Unterstützung der Natur wirst Du Deine Lösung oder Erkenntnis für Dein Thema bei Lebensfragen, Blockaden oder Schwierigkeiten finden.
Termine auf Vereinbarung.
Ort: Wald im Sense- oder Seebezirk (FR)
Dauer: ca. 2h
Ausgleich: CHF 80/h
Gerne begleite ich Dich auf Deinem Weg zu Deinem strahlendem SEIN.
Redekreis
Erlebst Du das, dass Dir von tiefsten Herzen zugehört wird?
Hast Du die Möglichkeit, Dich aus Deiner tiefsten Wahrheit auszudrücken?
Kennst Du das Gefühl, der tiefsten Verbundenheit im Kreise mit anderen Menschen?
Auch in unserer heutigen Zeit ist der Redekreis ein kraftvolles Werkzeug, um einen Raum zu schaffen, in dem Begegnung und Verbindung stattfinden kann. Die Symbolik des Kreises, der keinen Anfang hat und in dem niemand eine herausragende Stellung einnimmt, ermutigt die Menschen frei und ehrlich über die Dinge zu sprechen, die tief aus ihrem Herzen kommen.
